Como cada año, al terminar las vacaciones de Navidad, los niños deben volver al colegio. Muchas veces, nos encontramos con que durante las fiestas han cambiado sus horarios de comidas y de sueño y eso les afecta.
Para intentar contrarrestar los efectos, es recomendable que intenten recuperar la rutina unos pocos días antes de volver al colegio.
Para ellos son duros los primeros días, al igual que nos pasa a nosotros. Puede que incluso estén más tristes de lo normal, coman menos o se irriten facilmente. Suelen presentar también problemas para dormir, pero no hay que olvidar que es algo normal.
Los padres pueden animarles simplemente recordándoles que van a volver a ver a sus amigos. Los niños pueden verse tentados a jugar en exceso con sus nuevos juguetes pero no hay que olvidar los deberes, hay tiempo para todo.
Recordar que pronto se acostumbrarán otra vez, los niños suelen adaptarse más facilmente que los adultos.

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